El fortalecimiento de programas deportivos y de actividad física en Montería no solo está generando impactos en la salud corporal de los ciudadanos, sino también en su bienestar emocional y mental.
Así lo destacó el director del Instituto Municipal de Deportes y Recreación de Montería, Germán Quintero Mendoza, al referirse a los resultados que ha dejado el programa Montería Vive Fit.
Según el funcionario, cientos de participantes han evidenciado mejoras significativas en cuadros relacionados con depresión, ansiedad, obesidad y enfermedades cardiovasculares, gracias a la práctica constante de ejercicio físico y al acompañamiento integral que ofrece la estrategia municipal.
“Muchas mujeres y hombres han logrado superar situaciones emocionales complejas a través del deporte y la actividad física”, señaló Quintero durante la entrevista, al explicar que el programa incorpora no solo clases deportivas, sino también apoyo de psicólogos, terapeutas y médicos.
Montería Vive Fit, que actualmente llega a 60 barrios y varias zonas rurales del municipio, combina actividades como rumba, funcional aeróbico y yoga, con sesiones grupales que además fortalecen la integración social y los hábitos saludables.
Uno de los datos que más resaltó el director del instituto es que el 95 % de los beneficiarios del programa son mujeres, quienes han encontrado en estas jornadas un espacio para mejorar su calidad de vida y reducir cargas asociadas al estrés y problemas emocionales.
Desde la administración municipal consideran que este tipo de iniciativas también ayudan a disminuir la presión sobre el sistema de salud, al enfocarse en la prevención y en la promoción de estilos de vida saludables.
El programa, que es totalmente gratuito, continuará funcionando hasta diciembre y mantiene abiertas sus inscripciones para nuevos participantes en distintos sectores de la ciudad y la zona rural.
