7 factores físicos que causan estrés

Tres de cada cinco trabajadores se sienten estresados, es decir el 57%, mientras laboran.  


El estrés es estado de defensa que el organismo activa como reacción a determinados estímulos, de allí parten algunos factores físicos que generan esta reacción.

Un estudio realizado por Mercer-Marsh, en Colombia, demostró que tres de cada cinco trabajadores se sienten estresados, es decir el 57%, mientras laboran.

«Cuando esta tensión es desmedida o dejamos de controlarla, nos puede afectar tanto mental como físicamente», aseguran los expertos.

Por ello en LaRazontv te presentamos 7 factores físicos que causan estrés.

  • Exposición a ruido constante
  • Exposición a olores o sensaciones químicas
  • Exposición a temperaturas excesivamente altas o bajas
  • Hambre o sed
  • Sobreesfuerzos físicos
  • Falta de descanso o de sueño
  • Malas posturas frecuentes
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