Si usted no ve los objetos de cerca, podría estar padeciendo de presbicia

Esta enfermedad afecta al 100% de la población y empieza a aparecer a partir de los 40 años.


#salud|  Esto sucede porque durante la juventud el cristalino es flexible y permite literalmente poder enfocar bien los objetos y su lectura, con el paso del tiempo esa flexibilidad se va perdiendo y va afectando la correcta visión.

La manera de conocer si estamos frente a un caso de presbicia es muy sencillo, puesto que a veces vemos como algunas personas alejan los objetos cuando están leyendo para tratar de enfocar y ver con más claridad, otro de los síntomas se ve reflejado en mareos o cansancio durante la lectura.

La presbicia es un proceso normal que se da de manera natural y aunque no existe nada para curarlo, si es posible prevenirla, a continuación algunos hábitos que le ayudarán a cuidar de su visión:

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1- Use lentes con filtros certificados que le permitan protegerse los rayos UV.
2- Consumir alimentos ricos en carotenoides como la luteína.
3- Hacerse una revisión anual con un oftalmólogo.
4- Descansar los ojos cada cierto tiempo durante una jornada larga de trabajo frente a la computadora.
5- Mantener los ojos hidratados, si es necesario, usar lágrimas artificiales.

 



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