Según un estudio la Luna afecta el sueño de las personas

La investigación llevada a cabo por la Universidad de Washington, la Universidad de Yale y la Universidad de Quilmes.


#Ciencia| Un estudio reveló que nuestra capacidad para dormir está directamente condicionada por el ciclo lunar. Investigadores de la Universidad de Washington, la Universidad de Yale y la Universidad de Quilmes, en Argentina, señalaron que, en las noches anteriores a luna llena, las personas se acuestan más tarde y duermen durante intervalos más cortos. Antes de la luna nueva, las personas hacen todo lo contrario.

Estos resultados fueron constatados en entornos urbanos y rurales, con comunidades indígenas en el norte de Argentina y con estudiantes universitarios de Seattle.

El estudio publicado en la ‘Science Advances’ explica que: ‘los participantes de las comunidades mostraron el mismo patrón de oscilaciones del sueño a medida que la luna avanzaba a lo largo de su ciclo de 29.5 días, con cambios en la duración del sueño de entre 20 y más de 90 minutos, y variaciones en la hora de acostarse de entre 30 y 80 minutos’.

Lo anterior indica que los patrones de sueño de los humanos estaban condicionados por el ciclo lunar.

‘En conjunto, estos resultados sugieren que el sueño humano está sincronizado con las fases lunares, independientemente del origen étnico, sociocultural y del nivel de urbanización’.

Los humanos tendemos a creer que conseguimos controlar de algún modo la naturaleza, y el uso de la luz artificial es un gran ejemplo de ello. Pero resulta que hay algunas fuerzas de la naturaleza de las que no podemos escapar’, agregan los investigadores.



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