La idea de que envejecer es un privilegio parece radical en una cultura donde envejecer es visto como una carga. Envejecer es una bendición y un privilegio; recuerda que solo tienes una vida, así que no la malgastes haciéndote infeliz o preocupándote por cosas que no tienen importancia.
Una vejez digna e independiente es la capacidad de vivir la vida al máximo en el sitio al que llamamos hogar. A pesar de que todos nosotros pensamos que entraremos a la tercera edad disfrutando de buena salud, la realidad es que el 70 por ciento de las personas mayores de 65 años de edad van a necesitar de ayuda con sus actividades diarias en algún momento de sus vidas.
Ten en cuenta que la vida puede cambiar en solo un instante. Si vives el momento da igual que tengas 30 o 65, lo importante es hacerlo todo con plenitud y pasión; valora tu presente, el aquí y él ahora es lo único que importa; busca el lado positivo de lo que te sucede, y disfruta las pequeñas cosas cotidianas, de la naturaleza, de tu tiempo libre, y no pongas excesivas cadenas a tu vida.
Debes envejecer en forma positiva; no evites el paso del tiempo ni te obsesiones en disimular esa marca de expresión, esas arrugas alrededor de los ojos, no tengas miedo. Sé feliz con cada año que pasa en tu vida; sé siempre tú mismo, no lo que esperan los demás, y de ese modo, envejecerás con mayor dignidad.
Cultiva un hobby o actividad como caminar, viajar, cocinar, leer, bailar, cuidar las plantas, jugar las cartas, ingresar a internet; haz lo que te guste y lo que tus recursos te permitan; acepta invitaciones a eventos sociales y culturales; o, ve al cine, lo importante es salir de casa y distraerse.
Llegó la hora de usar el dinero que ahorro durante su vida y no guardarlo para que lo disfruten los que no conocen el sacrificio de haberlo conseguido. No es época de inversiones por maravillosas que parezcan pues solo le traerán angustias; es tiempo de paz y tranquilidad, deja de preocuparte por la situación financiera de los hijos y nietos y no te sientas culpable de gastar tu dinero en ti, ahora la responsabilidad es de ellos.
Esta al día de lo que sucede a tu alrededor, lee libros, periódicos, escucha la radio, ve buenos programas de televisión, abre cuentas en las redes sociales, llama a los amigos. Resiste la tentación de vivir con hijos o nietos, visítalos o este con ellos como invitado. Y no olvide lo más importante, ríe mucho, eres un suertudo, un privilegiado que ha tenido una vida.
Para destacar:
“Envejecer es como escalar una gran montaña; mientras se sube las fuerzas disminuyen, pero la mirada es más libre, la vista más amplia y serena”. Ingmar Bergman.
